Técnicas de tratamiento

Terapia manual y masaje

Terapia manual basada en estiramientos, movilizaciones y técnicas miofasciales.

Ejercicio para la embarazada, individual o en grupos

Te cuidamos y preparamos para el parto. Grupos reducidos o trabajo individual para una mejor experiencia hacia la maternidad.

Biofeedback

Muestra al paciente en la pantalla su trabajo muscular, facilita el aprendizaje y entrenamiento.

Electroterapia

Ultrasonidos, laser, electroterapia analgesia, o excitomotora y la neuromodulación complementan los tratamientos cuando es necesario.

Reeducación sexual

Para una vida plena y satisfactoria es fundamental trabajar la esfera íntima y mejorar la autoestima, autocofianza respecto a la sexualidad.

Epi- No y masaje perineal

Para prevenir las lesiones del periné durante parto. Sobre todo si es tu primer embarazo, estas técnicas preventivas son muy eficaces.

Diatermia

Tecnología para mejorar el trofismo y la firmeza de los tejidos estimulando el colágeno a nivel pélvico, perineal y abdominal.

Reeducación respiratoria y postural

Es esencial tomar conciencia corporal, liberar la respiración, tonificar la musculatura profunda y ganar elasticidad para mejorar la actitud postural.

Grupos de mantenimiento: Kegels, Hipopresivos, Método 5P, Actividad tónica profunda

El centro del cuerpo es muy importante: respiración, suelo pélvico abdomen, espalda, postura,...

4 formas de ayudarte:

PREVENCIÓN: ¡NUEVA cita Online por Vídeo conferencia! Nos cenectamos y te doy mi opinión, te daré consejos, ejercicios, todas las respuestas que necesites.

¿Tienes dudas? ¿Te gustaría hablar con una experta y resolverlas? ¿Hay algo que te preocupa? ¿No sabes si es normal lo que te pasa? ¿No sabes si tu problema tiene tratamiento o solución? ¿Quieres hacer el seguimiento online de tu tratamiento presencial?

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DIAGNÓSTICO: Pide tu 1ª Cita y realicemos una valoración integral

Para poder ayudarte es preciso valorar tu caso específico. Así podremos iniciar tratamiento o actividades grupales. Reserva una primera cita para conocernos y tener una opinión diagnóstica.

Opinión experta, diagnóstico, consejos y pautas iniciales de tratamiento.

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TRATAMIENTO: Reeducación adaptada a tu problema y estilo de vida.

Te cuido y te ayudo a cuidarte. Recibe tratamiento en consulta de forma presencial o si lo prefieres Online. Trabajamos con las últimas tecnologías y técnicas de tratamiento para ofrecerte la mejor y más rápida recuperacion.

Más información

MANTENIMIENTO: No te abandones, la constancia la clave.

Te acompaño y te ayudo a cuidarte a largo plazo a través de las activiades grupales, tablas de ejercicios para realizar en casa o mediante consultas individuales puntuales, ahora también podemos hacer tu seguimiento Online.

Más información

¿Sabes cómo está tu suelo pélvico? Lo que al principio es una pequeña molestia, con el paso del tiempo y sin tratamiento, lo normal es que se agrave.

No esperes más, decide cuidarte. Pide tu cita, yo te ayudaré.

Porque tú eres lo más importante.

Porque cada persona es única, cada paciente requiere un trato personalizado.

No dudes en consultar qué técnicas ayudarán a resolver tus molestias.

Para tratamiento de las disfunciones del suelo pélvico, utilizo técnicas de tratamiento manual e instrumental como:

-Terapia manual miofascial.

-Masaje lumbopélvico

-Masaje perineal y Epi-No

-Ejercicio terapéutico

-Biofeedback: Electromiografía y manometría de presiones.

-Electroterapia: corrientes analgésicas, fortalecimiento muscular, inhibición vesical, neuromodulación del nervio tibial ...

-Radiofrecuencia o diatermia. Termoterapia profunda bioestimulante de los tejidos.

-Estiramientos analíticos y globales

-Reeducación postural y funcional

-Ejercicios de estabilización lumbopélvica

-Yoga para el embarazo, el parto y posparto.

-Gimnasia abdominal hipopresiva

-Método 5P de reeducción propioceptiva pelviperineal

-Reeducación sexual

-Educación en dolor y enfoque integral cognitivo-conductual del paciente con dolor crónico...