Justo lo que necesitas en este momento tan especial. 

 

 Bienestar, confianza, seguridad e ilusión.

 

Para este momento tan especial en la vida en el que te encuentras, sobre todo si es tu primer embarazo, te ofrezco una planificación y seguimiento a tu medida. Las sesiones pueden ser individuales o en grupos reducidos de 8-10 mamás.

 

 

¿En qué consistirá nuestro trabajo?

 

Durante el embarazo:

  • Tratamiento especializado del dolor de espalda de las embarazadas.
  • Ejercicios específicos de estiramiento y tonificación muscular.
  • Drenaje manual venoso y linfático.
  • Ejercicios y preparación del suelo pélvico.
  • Relajación y técnicas de respiración.
  • Masaje perienal y Epi-No para la preparación del periné y evitar episiotomías y desgarros.
  • Ejercicios en pareja para una mejor dilatación y encaje del bebé.
  • Entrenamiento de los pujos y posturas de parto...

 

Y en el posparto: 

  • Cuidados y recuperación del suelo pélvico.
  • Reeduación postural y abdominal.
  • Tratamiento de la diástasis abdominal.
  • Recuperación de posibles incontinencias.
  • Masaje infantil para el bebé.
  • Consejos sobre estimulación y desarrollo del bebé.... y mucho más

 

¡NOVEDADES! EN SEPTIEMBRE ACTIVIDADES  GRUPALES  

GIMNASIA  PARA EMBARAZADAS

GRUPO GIMNASIA PARA LA SALUD PÉLVICA

Versión para imprimir Versión para imprimir | Mapa del sitio
© Beatriz Gisbert Morant

Llamar

E-mail

Cómo llegar