Nuevas actividades grupales

                                                             ¡EMPEZAMOS DESPUÉS DEL VERANO!​

 

   GRUPO DE EMBARAZADAS Y GRUPO DE MANTENIMIENTO DE LA SALUD PÉLVICA.

 DOS GRUPOS PARA TRABAJAR EN MOMENTOS MUY IMPORTANTES DE LA VIDA DE CADA MUJER. ​

 

 Durante el embarazo, grupo de preparación física, mental,... Profundo cuidado para ti y tu bebé, a través de ejercicios adecuados al embarazo, la respiración, la relajación y la meditación.

 

 Y tras el parto, en la menopausia...  en cualquier otro momento de tu vida. Grupo para el trabajo continuado y saludable de nuestro abdomen y suelo pélvico. Estabilizaremos y tonificaremos todo el cuerpo, mejoraremos la postura mediante ejercicio y buscaremos el equilibrio, a través de la respiración,  los estiramientos y la relajación corporal y mental.

 Grupo de ejercicio basado en la conciencia corporal, la reeducación postural, técnicas de respiración, conocimiento y trabajo del suelo pélvico... Ideal para la salud integral de la mujer, para prevenir o trabajar tu cuerpo sin lastimar las zonas más vulnerables como es el suelo de la pelvis.

 

 

Características:

  • Dirigido por Beatriz Gisbert, fisioterapeuta especializada en Uro-ginecología y Obstetricia.
  • Cuidado personalizado.
  • Actividad en grupos reducidos de 8-10 personas
  • 2 sesiones semanales de una hora.
  • Local: Black Bottom, calle Lepanto nº 21; muy cerca de mi consulta.
  • Mensualidad: Una sesión semanal: 35€     Dos sesiones a la semana 55€.
  • Comenzamos en Octubre.
  • Horario Grupo de Embarazadas: Martes y Jueves de 18:00 A 19h. 
  • Horarios Grupo de Mantenimiento de la Salud Pélvica: Martes y Jueves de 19 a 20h. 
  • Grupos por las mañanas y a medio día por confirmar horarios.

                

 CONTACTA PARA RESERVAR TU PLAZA A PARTIR DE SEPTIEMBRE.

 GRUPO MÍNIMO PARA FORMAR GRUPO 5 PERSONAS.

 SESIÓN DE PRUEBA GRATUITA y SIN COMPROMISO.

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© Beatriz Gisbert Morant

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